Mezi bývalými fotbalisty, kteří po ukončení kariéry přijali nový životní styl zaměřený na posilování, jsou například Zlatan Ibrahimović, Mesut Özil, Fernando Torres či Dedé. Ibrahimović, který se po odchodu z profesionálního fotbalu v roce 2023 věnuje pravidelným tréninkům v posilovně a crossfitu, uvedl, že je šťastný, když je v pohybu a rád se neustále vyzývá.
Mesut Özil, mistr světa z roku 2014, se zaměřuje na hypertrofii svalů a trénuje až šestkrát týdně. Fernando Torres, mistr světa z roku 2010, začal po ukončení kariéry v roce 2019 výrazně posilovat a nyní působí jako trenér mládeže Atlética Madrid.
Dalšími příklady jsou Dedé, který trénuje denně a udržuje si zdravý životní styl i přes vážná zranění kolen, a Maurinho, bývalý brazilský mistr, který kombinuje crossfit a běhání, aby zmírnil bolesti z minulých zranění. Tito hráči tak dokazují, že i po skončení profesionální kariéry lze zůstat aktivní a pečovat o své zdraví.